試験まで約1カ月。

ここから重要になってくるのが体調管理です。

 

そういえば、大学入試のとき、ボクは試験日になると必ず体調が悪くなりました。

（体は大きいけど小心者なんです……）

共通一次（懐かしい。年齢がばれる……）のときにお腹を壊したり、某私立大学の入試のときは熱が出て、脂汗が止まらず、試験途中で医務室行きになったりしました。

 

みなさんはそんなことがないように。

 

まずは夜更かしはやめましょう。

覚えることがまだ間に合ってないからできるだけ夜遅くまで学習しよう。

もっと問題をやっておこう。

気持ちはわかります。

だけど、人間の体は昼に対応するようにできているそうです。あまり夜遅くまで起きているのは体によくありません。ほどほどに。

 

次に食べ物に気を使いましょう

これから暑さがどんどん増してきます。

だからといってアイスを食べ過ぎてお腹を壊したり、ビールを飲み過ぎて気分が悪くなったりしないようにしてください。

暴飲暴食はもってのほかです。

 

できるだけ自分の身を守りましょう。

最近コロナが収束しつつあり、マスクを外す人も増えてきましたが、

本当に大丈夫なのか、ボクは不安です。

だから授業のときもマスクをしています。

受験生の皆さんも試験前はマスク等をしたほうがいいと思います。

あとになって後悔しないよう万全な自己管理を。

 

試験当日まで充実した学習をこなすために、試験当日を万全な調子で過ごすために、健康には十分留意してください。